Calendario

Yoga Restaurativo

⭐Únete a esta sesión, en la que nos enfocaremos en 👇

🔸Recuperar la conexión entre las diferentes partes del cuerpo generando pequeños movimientos y crear un desempeño funcional total.

Afroyoga

⭐Mueve tu cuerpo y el alma a ritmo de la danza africana y la yoga.
🔸 Se trata de estar presente y conectar. Se manifiestan en la práctica con movimientos energéticos de la danza y su expresión promueve la liberación y nos da paz.

Capoeira

⭐¿Ya conoces este arte marcial?

🔸Es una mezcla entre danza  y lucha que surgiò en Brasil con un trasfondo histórico entre la conquista de los portugueses y la esclavitud afrobrasileña, tomando la danza como su refugio contra la adversidad.